Врачи объяснили, какой на самом деле эффект оказывает чеснок на сердце и сосуды

Чеснок способствует снижению уровня плохого холестерина, делает стенки сосудов более эластичными и таким образом предупреждает атеросклероз, образование тромбов, инфаркт. То есть можно говорить об оздоровительном эффекте для сердечно-сосудистой системы в результате употребления чеснока, передаёт здоровое-питание.рф.

Однако стоит иметь в виду, что при ряде заболеваний с продуктом следует быть аккуратнее. Даже пара-тройка зубчиков может усугубить состояние у людей с открытыми язвами желудка. Также лучше отказаться от продукта при гастрите, который находится не в ремиссии.

Кроме того, чеснок может сильно навредить здоровью, если есть его в сыром виде, и ещё хуже - на голодный желудок.

Ранее кандидат медицинских наук, спортивный врач Александра Чистякова рассказала о способности чеснока влиять на уровень сахара в крови.