Врачи перечислили главные факторы, сокращающие человеческую жизнь

По словам доктора Марка Гадзияна, бесконтрольный набор килограммов не обернется ничем хорошим, так как ожирение способствуют развитию диабета, проблем с сердцем и сосудами, варикоза, нарушенного обмена веществ и даже рака.

Эксперт обратил внимание на то, что двумя другими факторами, влияющими на продолжительность жизни являются малоподвижный образ жизни, недосыпание и несбалансированное питание. 

Медик советует разнообразить свой стол орехами и зеленью.

Следя за своим весом, питанием и образом жизни люди способны без труда жить до ста лет.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.