Врачи перечислили ТОП-5 опасных при простуде продуктов

Врач-эндокринолог перечислила ТОП-5 опасных во время простуды продуктов. Во время болезни важно не нагружать организм дополнительно тяжелой пищей. Слова Оксаны Михалевой приводит «Газета.ру».

Так, следует избегать красного мяса, фастфуда, выпечки, сладостей и газировок. Также чувство тяжести могут вызвать и безобидные свежие овощи.

Самые лучшие блюда при простуде — легкие бульоны и кисломолочная продукция.

Если же аппетит отсутствует, врач рекомендует пить больше воды — она поможет в выведении токсинов. Также обратите внимание на морсы или молоко с медом.

Уважаемые читатели «Царьграда»!                   

Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.

Если вам есть чем поделиться с нами, присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту kuzbas@tsargrad.tv