Врачи рассказали, что умеренный стресс может продлить жизнь

Современные жители России ощущают себя моложе, а динамичный образ жизни способствует замедлению старения. Но есть еще один фактор, который может влиять на долголетие — умеренный стресс, отмечают эксперты.

Как объяснили врачи, короткие и несильные стрессовые ситуации могут стимулировать организм и замедлять процессы старения.

Сильные и длительные стрессы вредны, а умеренный стресс — это как тренировка для организма, — пояснила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

Терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин добавил, что стресс заставляет организм двигаться вперед и лучше осознавать свою ситуацию.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.