Врачи рассказали, как помочь детям перенести петербургскую жару

В Северной столице погода стоит не самая северная. Столбики термометров стремятся всё выше и выше, преодолев отметку в +33 градуса.

В такую погоду страдают от зноя не только взрослые, но и дети. Что делать, чтобы маленьким петербуржцам было легче в жару, рассказали врачи Детской городской клинической больницы №5 им. Н.Ф. Филатова.

Медики рекомендовали выбирать для прогулок тенистые места и избегать асфальтированных и синтетических площадок. Выходить на променад нужно рано утром или ближе к вечеру, чтобы не попасть под солнцепёк. 

Одежду для детей лучше выбирать свободную и светлых тонов. И ни в коем случае не забывать о шляпах и панамах.

Стоит отказаться от газированных напитков. А вот простой воды нужно пить побольше. Не помешает добавить в рацион больше фруктов и овощей.

Открытых водоёмов самым маленьким лучше избегать, вполне достаточно будет прохладной ванны. Но будь то озеро, или ванна — ребёнок должен быть всегда под контролем. 

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Санкт-Петербург, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту spb@Tsargrad.TV

А также присоединяйтесь к нам в "Яндекс.Дзен".