Врачи рассказали, какие продукты помогут метеозависмым людям справиться с «барической депрессией»

На ближайшие два осенних месяца синоптики прогнозируют так называемую «барическую депрессию». Состояние людей, чувствительных к погоде, в этот период может ухудшиться. Нервная система таких людей не может приспособиться к пониженному атмосферному давлению и отрицательным температурам. О том, как справиться с плохим самочувствием изданию «Подмосковье-сегодня» рассказала врач общей практики Мария Беляева.

Чтобы организм не попал в стрессовую ситуацию, необходимо вести активный образ жизни и ходить на прогулки. Кроме того, очень важно есть здоровую пищу.

Метеозависимым людям могут помочь чай с пустырником, мятой, ромашкой, а в некоторых случаях благоприятное влияние могут оказать небольшие дозы темного шоколада и черного кофе.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».