Врачи рассказали пермякам, как пережить жару

Пермские врачи рассказали жителям города, как пережить аномальную жару. Рекомендациями в эфире радио «Комсомольская правда» поделилась главный внештатный терапевт краевого Минздрава, профессор медицинского университета Наталья Корягина.

По ее словам, наибольшая опасность грозит тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. В первую очередь, пермякам необходимо организовать свой день. Например, находиться на улице утром только до 11:00 или после 17:00.

Если вдруг стало плохо или закружилась голова, необходимо пить больше воды — не менее 1,5 литров в сутки. Полезнее всего будет простая вода комнатной температуры.

Перед сном же эксперт порекомендовала принимать прохладный душ.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Самые интересные новости ищите в нашем канале «Дзен».