Вред колоссальный: Стоматолог предостерегла от употребления сладостей, которые липнут к зубам

Значительная часть людей просто не может жить без сладкого. Доказано, что оно может нанести существенный вред здоровью, особенно если эти сладости прилипают к зубам.

Стоматолог-терапевт Лариса Юдина рассказала "Ленте.ру", что ириски и другие сладкие продукты ведут к развитию кариеса. Если его не лечить, зубы понемногу начнут рушиться.

Во избежание каких-либо проблем врач рекомендовала употреблять сладкое во время основного приёма пищи, после чего почистить зубы или прополоскать специальной жидкостью. Кроме того, сладкоежкам рекомендуется использовать зубную нить.

В-третьих, желательно всё-таки сократить количество сладостей до минимума или и вовсе перестать употреблять их.

Взрослому человеку в день можно съедать не более десяти чайных ложек сахара, в том числе и скрытого. Он содержится в покупных соусах, консервах, обезжиренных молочных продуктах, беконе, маринованных овощах, фитнес-батончиках. Поэтому тем, кто заботится о своём здоровье, нужно читать состав продуктов перед их покупкой.

Уважаемые читатели «Царьграда»! 

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также подписывайтесь на наш телеграм-канал