Вреднее кока-колы: Врач назвал напиток, убивающий поджелудочную

По словам доктора, выпивая сок, человек получает удар по поджелудочной железе из-за большого количества сахаров в жидком напитке. Таким образом, при регулярном употреблении свежевыжатых соков изнашивается поджелудочная железа. В результате примерно через пять-шесть лет у человека развивается сахарный диабет.

"По сахарам они вреднее кока-колы", - предупредил диетолог.

Гораздо полезнее съесть целый апельсин, чем употребить его в виде сока, отметил доктор.

Сейчас популярны сельдереевые соки. Это уже другое. Сельдерей не содержит сахара и относится к продуктам с нулевой калорийностью. Это значит, что на переваривание продукта уходит больше энергии, чем содержится калорий в самом сельдерее. В итоге вы получаете энергии меньше, чем тратится на переваривание продукта. Похожее свойство и у белокочанной капусты.

Вместо популярных соков из сельдерея лучше приготовить суп из продукта, посоветовал врач.

"Один известный телеведущий, которого вы все знаете, когда хочет похудеть, садится на супчики из сельдерея", - отметил врач.

Материал об этом опубликован в Instagram доктора.