Выбраться самостоятельно очень трудно: Пять привычек, мешающих нам быть счастливыми

Первая мешающая быть счастливыми привычка - постоянно планировать и не жить настоящим. Большинство людей и вовсе ставят себя обязательные условия. Например, такие: буду зарабатывать 100 тысяч рублей, вот тогда и заживу. В итоге получится так, что вы просто запретите себе радоваться жизни сейчас. Ну а план может и не сработать.

Вторая привычка ещё более вредная  - постоянно видеть себя в роли жертвы. Часто бывает так, что люди просто записывают себя в неудачники и даже не пытаются что-то предпринять, чтобы изменить своё положение. В определённый момент выбраться из такого состояния самостоятельно становится очень сложно. Потому не стоит стесняться и просить помощи у специалистов. И важно помнить, что вы далеко не одиноки в своих переживаниях.

Третья привычка, явно не делающая нас счастливее - много работать. Постоянные переработки могут скорее загубить карьеру, вызвать апатию и сделать человека просто несчастным. Так что не откладывайте жизнь из-за работы, иначе она просто пройдёт мимо вас.

Ещё одна дурная привычка - постоянно жаловаться. Повторяя один и тот же негативный трек, вы просто заставляете себя поверить в дурные мысли. Конечно, лучше не держать какие-то сложности и плохие моменты в себе, но и перегибать палку тоже не стоит.

Наконец, пятая привычка, превращающая нас несчастных людей - игнорировать усталость и болезни. Как и переработки, она приводит к выгоранию и порождает апатию. В конечном итоге после осложнений организм будет восстанавливаться дольше, чем обычно.