Выполнять каждую неделю: Назван способ снизить риск болезни Альцгеймера
Корейские учёные рассказали, что поможет снизить риск болезни Альцгеймера. По их словам, проблемы с памятью возникают гораздо реже, если каждую неделю выполнять упражнения.
Исследователи из корейского университета Енсе пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки помогают снизить риск болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с частичной потерей памяти.
Как пишет Daily Mail со ссылкой на результаты исследования, если заниматься спортом хотя бы раз в неделю, риск развития опасной болезни будет снижен на 18%.
Такие выводы корейские учёные сделали на основе проведённого ими опроса. Выяснилось, что забывчивостью и лёгкими когнитивными нарушениями чаще страдают люди, избегающие физических нагрузок.