Защищает от диабета и цирроза: Учёные выяснили, какие виды чая полезнее

Не секрет, что диабет можно держать под контролем, в частности, при помощи специальной диеты. И в последнее время тому появляются новые доказательства. К примеру, ученые нашли природные соединения в чае, так называемые полифенолы, которые способны повышать активность инсулина, сообщает Express.со.

В рамках исследования медики установили, что большое количество этих веществ есть в обыкновенном черном чае. Результаты опытов показали, что он может повышать активность инсулина более чем в 15 раз.

Также исследование, опубликованное в Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, говорит о том, что чай хорошо снижает уровень глюкозы в крови и у здоровых людей, и у тех, у кого диагностирован преддиабет.

Также ученые сравнили влияние черного и зеленого чая на уровень глюкозы в крови. Был проведен эксперимент на мышах, показавший, что и тот и другой эффективны для улучшения метаболизма сахара.

Ранее мы писали, что, раскрывая полезные свойства чая, известный врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что этот напиток защищает от болезней печени, задерживая их переход в цирроз или в онкологию. Также подтверждается, что чай снижает риски развития инфаркта миокарда и предохраняет от рака простаты и молочной железы.

Сам доктор порекомендовал пить зелёный чай. Причём и тут опроверг миф о том, что якобы людям с повышенным давлением и аритмией пить этот напиток не стоит.