Зимние морозы: Москвичей предупредили о резком снижении температуры

В ночь на 1 декабря в столичном регионе прогнозируются сильные морозы. Температура может опуститься до минус 17-19 градусов. Об этом предупредил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.

По его словам, в ночь на 3 и 4 декабря прогнозируется аналогичная морозная погода. Ранее в Челябинской области установились аномальные холода до минус 33 градусов.

Тем временем в столичном регионе резко выросло атмосферное давление. Барометры уже поднялись до отметки 765 мм ртутного столба, а к концу недели и вовсе могут дойти до 770 мм.

Кандидат медицинских наук, врач Михаил Кутушов в беседе с изданием "Вести Подмосковья" напомнил, что скачки атмосферного давления могут оказаться особенно неприятными для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и разными хроническими болезнями, недавно получившими травму, а также для пожилых и людей с лишним весом.

У здорового человека тоже может возникнуть реакция на перепады атмосферного давления. В этом случае причиной может оказаться хроническая усталость. В такой период доктор советует исключить из рациона кофе, заменив его на успокаивающие чаи. А также больше отдыхать.

Доктор медицинских наук, врач-невролог Наталья Шиндряева рекомендует полноценно спать по 6-8 часов в хорошо проветренной комнате. Кроме того, стоит хотя бы час в день прогуливаться на свежем воздухе и исключить копчёности, жирное, жареное и алкоголь из своего меню.