Биолог Сафонов предостерег ограничить чернику при болезнях почек
Биолог Дмитрий Сафонов предостерегает от употребления черники людей, страдающих мочекаменной болезнью и подагрой, а также рекомендует полностью исключить её из рациона в период обострения хронического панкреатита.
Ее нельзя есть при мочекаменной болезни и подагре. А при хроническом панкреатите в стадии обострения - исключить 100%- подчеркнул Сафонов в интервью для 360.ru.
Биолог объяснил, что причиной таких ограничений является наличие в чернике щавелевой кислоты, которая способна негативно воздействовать на почки. Кроме того, Сафонов отметил, что для здоровых людей безопасной нормой потребления этой ягоды является около 150 граммов в день.
Ранее мы писали о важных аспектах рациона и здоровье пищеварительной системы. В предыдущей статье диетолог Анастасия Ефимова из клиник «Атлас» объясняла, как определенные продукты могут провоцировать изжогу, включая алкоголь, жирные и острые блюда, кофе, шоколад и цитрусовые. Она акцентировала, что не только выбор продуктов, но и способ их употребления играет ключевую роль в предотвращении этого неприятного состояния.