TODAY.com: 100-летняя пианистка из США раскрыла секреты долголетия

В Соединённых Штатах Америки столетняя пианистка Глория, каждый день садящаяся за фортепиано, поделилась нехитрыми секретами своего долголетия. Об этом информирует TODAY.com.

Глория, пожелавшая оставить свою фамилию в тайне, заявила, что и сама поражена продолжительностью своей жизни. Она озвучила четыре принципа, которые помогают ей оставаться в тонусе. По её утверждению, она развивает в себе благодарность и смирение, избегает сосредоточенности на себе и чрезмерного самоуважения.

Наслаждайтесь каждым годом своей жизни. Цените каждый прожитый день. Важен каждый новый день.

Американка также отмечает значимость участия в жизни родных: она — мать троих детей и бабушка двух внуков, с которыми общается ежедневно.

Музыка всегда являлась важной частью жизни Глории. Фортепиано она освоила ещё в детском возрасте и работала секретарём на кафедре музыки в Университете Вашингтона. Даже ныне она продолжает играть, отдавая предпочтение классическому жанру.

Фортепиано — это инструмент, обладающий богатой выразительностью, как будто у тебя собственный маленький оркестр.

Глория также увлекается чтением книг на научную и историческую тематику, но особенно увлечена астрономией.

Астрономия даёт возможность почувствовать весь мир: мы в действительности — малая часть бескрайней вселенной.

В ранее опубликованных сообщениях говорилось, что 106-летний старожил из Китая, Ван Дингао, поделился своими советами долголетия, среди которых — положительное мировосприятие, крепкие семейные узы и любовь к работе и учёбе.

Ранее мы сообщали о том, что Юлия Савичева активно делилась своими эмоциями через творчество, что стало не только способом справиться с житейскими трудностями, но и источником вдохновения для ее поклонников. Она неоднократно говорила о важности музыки в своей жизни, особенно в сложные периоды, когда именно творчество помогает ей находить силы для преодоления личных испытаний.