Денис Прокофьев рассказал, как избежать гипертонии и сохранить здоровье
Возможность жить без гипертонии доказана: необходимо всего лишь придерживаться здорового образа жизни, следить за тем, чтобы не было лишнего веса, и избегать вредных привычек. Об этом в беседе с «Известиями» рассказал врач общей практики и кардиолог, обладающий статусом «Московский врач» Денис Прокофьев.
По утверждению врача, скачки давления у человека обычно происходят на фоне стресса, а также из-за злоупотребления солеными продуктами, алкоголем и курением.
«У большинства людей иногда случаются эпизоды повышенного давления как симптоматическая форма, но зачастую достаточно устранить провоцирующие факторы, чтобы уменьшить риски развития артериальной гипертензии», — утверждает Прокофьев.Кардиолог отметил, что чем раньше люди начинают обращать внимание на повышение давления и находят возможные причины такого состояния, тем больше шансов избежать диагноза «гипертония». В рамках диагностики специалисты ориентируются на давление 120 на 80.
Ранее учёные определили ряд привычных продуктов питания, которые способствуют снижению риска развития мочекаменной болезни.