Диетолог Медведева раскрыла вред сладостей для мозга
Специалист по питанию, диетолог Зинаида Медведева объяснила, что сладкие продукты являются наиболее вредными для мозговой активности. В интервью, предоставленном веб-сайту kp.ru, эксперт подчеркнула, что после кратковременного увеличения уровня энергии, вызванного потреблением шоколадки или банки сладкой газировки, наступает спад сил.
«За краткой эйфорией приходит сонливость. А также ухудшение памяти, нарушение когнитивных функций», – подчеркнула Медведева.Специалист также отметила, что чрезмерное потребление продуктов животного происхождения негативно сказывается на здоровье мозга.
Ранее, в беседе с НСН, клинический нутрициолог Ирина Селиванова сообщила, что начало новогоднего застолья в 21:00 может значительно снизить нагрузку на желудок и поджелудочную железу.
Ранее мы уже сообщали о важности правильного питания домашних животных в период праздников. Ветеринар Михаил Шеляков акцентировал внимание на том, что новогодние угощения, такие как острые, соленые и жирные блюда, могут стать причиной серьезного отравления у питомцев. Мы также подчеркивали особую опасность некоторых продуктов, таких как салаты с майонезом, копченые изделия и виноград, которые негативно влияют на здоровье животных.