Диетолог перечислила напитки для улучшения при расстройстве желудка

Диетолог Дайан Линдси-Адлер выделила основные напитки, которые могут помочь улучшить состояние при желудочных расстройствах. Эти напитки специалистка упомянула в статье для сайта известной телеведущей и эксперта по домашнему хозяйству Марты Стюарт. Линдси-Адлер отметила, что в случае лёгкой диареи, простая вода может оказаться достаточной. Но в случае частого водянистого стула она рекомендует воспользоваться аптечным раствором для пероральной регидратации, чтобы восстановить баланс электролитов.

Растворы для пероральной регидратации содержат натрий и глюкозу в строго сбалансированных количествах. Эти питательные вещества взаимодействуют в тонком кишечнике, способствуя эффективному усвоению воды организмом

пояснила врач. Помимо этого, диетолог советует при диарее употреблять тёплый прозрачный мясной бульон, который помогает компенсировать потерю натрия в организме. Она уточнила, что эта жидкость может использоваться в качестве дополнения, но не заменяет раствор для пероральной регидратации, особенно если проблема обезвоживания уже настигла.

Ранее гастроэнтеролог Андрей Харитонов сообщил, что некоторые пациенты с хронической диареей набирают вес, а не теряют его. По его словам, это связано с проблемами всасывания питательных веществ в организме.