Диетолог Стародубова предупредила о рисках переедания мандаринов

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила РИА Новости, что чрезмерное потребление мандаринов может спровоцировать псевдоаллергическую реакцию, проявляющуюся в виде кожных высыпаний и зуда. Кроме того, это может привести к метеоризму, увеличению газообразования и нарушениям стула.

Стародубова пояснила, что даже у абсолютно здорового взрослого человека избыточное употребление цитрусовых, включая мандарины, может спровоцировать указанную псевдоаллергическую реакцию с симптомами высыпаний и зуда.

Помимо этого, чрезмерное потребление фруктов, богатых фруктозой и пищевыми волокнами, может вызвать диспепсические расстройства в системе пищеварения, такие как вздутие живота, усиленное газообразование и проблемы со стулом

, — отметила Стародубова.