Диетологи EatingWell выявили 6 симптомов дефицита витаминов

Эксперты-диетологи из EatingWell отметили, что существует шесть признаков, которые требуют немедленного обращения к врачу для проведения анализов крови. Эти признаки были определены в разговоре с редакцией Infobae.

Медицинские специалисты подчеркнули, что резкая потеря массы тела может свидетельствовать о нарушении гормонального фона. Кроме того, важно обратиться к врачу в случае ощутимой усталости, так как она может быть признаком недостатка витаминов или анемии.

Также рекомендуется как можно быстрее посетить медицинское учреждение, если человек страдает от постоянной жажды и частого мочеиспускания. Эти симптомы могут указывать на необходимость проверки уровня глюкозы в крови для исключения возможности диабета.

В завершение эксперты напомнили, что не стоит пренебрегать визитом к врачу при частых кровотечениях и синяках, так как они могут свидетельствовать о нарушении свертываемости крови, а также при значительном выпадении волос и постоянном ощущении жара или холода.

Ранее диетолог Эльвира Белева рассказала о продуктах, способствующих возникновению отеков. В случае наличия этой проблемы она рекомендовала исключить из питания соленые огурцы.