New York Post: Нейт Смит похудел на 30 кг за два года
В Соединенных Штатах известный исполнитель кантри-музыки Нейт Смит избавился от превышающих 30 килограммов массы тела и поделился легким способом достижения своей цели. Об этом сообщает New York Post.
40-летний музыкант признался, что из-за нездорового образа жизни и излишнего потребления пищи он набрал вес до 125 килограммов. Смит отметил, что избыточный вес мешал ему выступать на сцене с привычной энергией и оказывал негативное влияние на его общее состояние.
В 2024 году Нейт решил сбросить вес. Он сообщил, что не прибегал к магическим диетам или инъекциям для похудения, а лишь уменьшил потребление калорий. Также он значительно сократил употребление алкоголя. В результате за два года ему удалось сбросить 30 килограммов.
«Я больше не потею, и это замечательно. Раньше я начинал задыхаться, даже завязывая шнурки. И прыгать я теперь могу намного больше», — пояснил певец.Смит признался, что все еще борется с приступами обжорства, но старается включать в рацион калорийные блюда, такие как макароны с сыром, только по особым случаям. Артист добавил, что его целью является достижение веса около 85 килограммов.
Нейт Смит начал свою сольную карьеру в 2018 году. За это время он выпустил два студийных альбома, занявших лидирующие места в американских кантри-чартах.
Ранее сообщалось, что гражданин Великобритании потерял 70 килограммов за два года. Мужчина заявил, что решился на похудение после того, как его вес достиг 157 килограммов.