Эксперт Розанова порекомендовала есть десерты только с основной едой
Люция Розанова из СамГМУ советует употреблять сладости вместе с основной пищей и чистить зубы сразу после. Ирина Селиванова рекомендует устраивать новогоднее застолье в 21:00 для снижения нагрузки на желудок и поджелудочную железу.
Руководитель образовательной программы института стоматологии при Самарском государственном медицинском университете Люция Розанова порекомендовала употреблять сладости в ходе основного приема пищи.
«Чем быстрее после этого вы почистите зубы, тем меньше десерт скажется на здоровье зубов», — отметила эксперт в беседе с sovainfo.ru.По мнению специалиста, наибольшее значение имеет вечерняя чистка зубов, которой следует уделять особенное внимание.
Ранее клинический нутрициолог Ирина Селиванова в интервью для НСН подчеркнула, что новогоднее застолье в 21:00 помогает значительно уменьшить нагрузку на желудок и поджелудочную железу.