Эндокринолог Овсянникова предупредила о риске диабета у детей в праздники

Чрезмерное употребление углеводов в новогодние праздники может стать причиной развития сахарного диабета второго типа у детей и подростков с лишним весом. Такой вывод сделала Алла Овсянникова, старший научный сотрудник Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, в интервью агентству ТАСС.

Алла Овсянникова подчеркнула, что для детей, которые уже имеют лишний вес и признаки инсулинорезистентности, углеводная нагрузка в зимние праздники может спровоцировать развитие диабета. По её мнению, наиболее опасно сочетание сложных углеводов, таких как макароны, картофель и хлебобулочные изделия, с быстрыми, к которым относятся сладости, конфеты, мороженое и газированные напитки.

Дети до 12 лет особенно уязвимы перед перееданием. В этом возрасте они либо повторяют пищевые привычки своих родителей, либо не контролируют объём потребляемой пищи.

Овсянникова отметила: "Дети не воспринимают себя критично, что способствует избыточному потреблению фастфуда и набору веса".

С наступлением подросткового возраста ситуация меняется, так как дети начинают следить за своим питанием и внешним видом.

По словам Овсянниковой, переедание в праздники не может вызвать диабет второго типа сразу, но способно ускорить появление первых симптомов у тех, кто находится в группе риска.

Специалист объяснила: "Для развития диабета любого типа необходимы месяцы неправильного образа жизни. Однако чрезмерное питание в праздники может ускорить момент проявления болезни".

Она добавила, что после праздничных дней увеличивается число обращений по поводу диабета.

Эндокринолог рекомендовала родителям следить за питанием детей в новогодние каникулы и поощрять их к активному отдыху. Важную роль играет личный пример: родители должны показывать своим детям активный образ жизни, совершая прогулки на лыжах или катаясь на коньках и участвуя в играх на свежем воздухе.