Эндокринолог предостерегла от снятия стресса алкоголем

Эндокринолог Инна Мисникова предостерегла от использования алкоголя для снятия стресса. Это предупреждение она выразила русским в своем Telegram-канале.

Как отметила Мисникова, алкоголь функционирует как депрессант центральной нервной системы. Хотя он действительно может временно приглушить чувство тревоги и уменьшить стресс, повторное употребление спиртных напитков приводит к тому, что головной мозг начинает "лениться".

Спиртное буквально снижает нашу способность самостоятельно справляться со стрессом. Со временем мозг адаптируется. Это обуславливает необходимость чаще употреблять алкоголь и увеличивать его количество для достижения того же эффекта расслабления.

Ранее нарколог Андрей Тюрин пояснил последствия употребления пива в жару. По его словам, такая привычка может довести человека до реанимации.