Как метеозависимость сигнализирует о проблемах со здоровьем: советы врачей

Метеозависимость свидетельствует о наличии проблем со здоровьем, утверждает Светлана Бурнацкая, врач-терапевт и профпатолог из АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга). Как сообщает РИАМО, доктор Бурнацкая отметила, что подобные реакции организма могут вызываться не только изменением погоды, но и другими факторами, например, посещением бани или резкой сменой климата во время путешествий.

Особенную чувствительность к изменениям погодных условий проявляют люди с хроническими заболеваниями, в первую очередь с патологиями сердечно-сосудистой системы. Светлана Бурнацкая подчеркнула, что резкие колебания атмосферного давления способны вызвать гипертонический криз.

Эксперт уточнила, что метеозависимость не является самостоятельной болезнью, а служит индикатором наличия существующих проблем со здоровьем, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями. Симптомы могут включать:

• головные боли,
• слабость,
• тошноту,
• колебания артериального давления и
• общее недомогание.

Для минимизации негативного влияния факторов погоды врач рекомендует применять несколько простых, но действенных мер. Регулярные физические нагрузки, контрастный душ, полноценный отдых и сбалансированное питание способствуют укреплению организма и его способности к адаптации.

Важно быть внимательным к своему телу и своевременно обращаться за медицинской помощью, если симптомы становятся особенно выраженными, добавила доктор Бурнацкая.