Как сохранить детский иммунитет: советы врача-инфекциониста на осень

Инфекционист Марият Мухина дала рекомендации по укреплению иммунитета у детей в осеннее время. Она подчеркнула важность соблюдения правил респираторной этики, частого мытья рук в учебных заведениях и дома перед приёмом пищи. Также следует использовать спиртосодержащие антисептики в пути и избегать прикосновений к лицу руками. Эти советы Мухина озвучила в интервью с Regions.ru.

По мнению врача, ключевыми факторами для повышения иммунитета являются также полноценный сон и сбалансированное питание, включающее белки, омега-3 кислоты и витамины группы В. Мухина также отметила значимость своевременной диагностики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). При первых признаках недомогания у ребёнка рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Ранее Георгий Викулов, директор исследовательского центра НИИ вирусологии имени Ивановского, обсудил с НСН, что вакцинация совместно с правильным питанием способствует поддержанию иммунной системы.