Кардиолог Кондрахин объяснил, как повысить давление без лекарств

Поднять низкое артериальное давление при гипотонии возможно с помощью ряда немедикаментозных методов, как сообщил в беседе с RT врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Согласно его словам, основная цель в таком состоянии — это увеличить объём воды в кровеносных сосудах, таким образом увеличивая давление стенок сосудов и приток крови, что способствует повышению давления.

Для достижения этой цели рекомендуется употреблять продукты, содержащие соль, которая способствует задержке воды в организме, отметил врач.

«Солёные огурцы, селёдка, чипсы — всё, что содержит соль. Даже чёрный хлеб с солью окажет положительное влияние... Также можно употреблять минеральную воду с высоким содержанием солей», — пояснил он.

Также кратковременно улучшить состояние могут напитки и продукты, содержащие кофеин, такие как какао, кофе и чай.

«Стоит отметить, что в чае содержатся танины, которые оказывают воздействие на сосуды: они блокируют их, вызывая спазмирование. Это ведет к повышению давления», — подчеркнул специалист.

Ещё один метод — это употребление сахара, продолжил он.

«При условии, что у человека нет гипертонии, стоит помнить, что сахар, попадая в кровоток, также способствует увеличению объема воды в сосудах, что приводит к повышению давления», — рассказал кардиолог.

Ещё один простой способ включает изменение положения тела — рекомендуется лечь и поднять ноги вверх, добавил он.

Ранее врач Александр Умнов давал рекомендации относительно питания и напитков в жаркую погоду.