Кардиолог Вечтомов: Малоподвижный образ жизни разрушает сердце

Малоподвижный образ жизни оказывает скрытное, но системное воздействие на здоровье сердца, затрагивая даже тех, кто не предъявляет жалоб на очевидные недомогания. Такое мнение выразил Сергей Вечтомов, терапевт и кардиолог из клиники "СМ-Клиника", в интервью для издания «Лента.ру».

Врач объяснил, что длительное пребывание в сидячем положении ухудшает кровообращение, особенно в нижних конечностях. Это создает условия для застоя крови, повышает вероятность образования тромбов и увеличивает нагрузку на сердце.

Кроме того, специалист подчеркнул, что постоянное времяпрепровождение в кресле или на стуле приводит к угнетению активности ферментов, ответственных за расщепление липидов. Как следствие, часто увеличивается уровень "вредного" холестерина, что приводит к развитию атеросклероза и его опасных последствий.

Вечтомов также отметил, что недостаток физической активности уменьшает чувствительность тканей к инсулину. Со временем такая ситуация может спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа. Подытоживая, кардиолог отметил, что все перечисленные факторы значительно повышают риск серьезных патологий сердечно-сосудистой системы, включая инфаркт и ишемическую болезнь.

Ранее польские ученые выявили, что экстремальные погодные условия, будь то жара или холод, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них. Эти выводы были представлены на собрании Европейского кардиологического общества.

Основные материалы о лечении, профилактике и заботе о себе читайте в разделе «Здоровье».

Ранее мы уже обсуждали тему психических расстройств, обращая внимание на важность их диагностики. В материалах говорится, что раздражительность и замкнутость могут быть важными индикаторами таких заболеваний, требующими внимательного отношения. Подчеркивали, что своевременное обращение к специалистам позволяет справляться с эмоциональными перепадами и снижать риск усугубления состояния.