Людмила Лапа рекомендовала купаться в ледяной воде не более трёх минут
Врач-аллерголог, иммунолог, врач-терапевт Людмила Лапа отметила, что оптимальное время для пребывания в ледяной воде составляет от двух до трёх минут.
Если вдруг почувствовали жжение в конечностях, необходимо немедленно покинуть воду, — сообщила она в разговоре с «Радио 1».По мнению эксперта, после выхода из воды важно сразу надеть тёплую одежду и восстановить нормальную температуру тела. Лапа также подчеркнула, что купание следует проводить лишь в специально подготовленных местах, где обеспечивается дежурство спасателей и медицинских работников.
Ранее главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Татарстана, Люция Фейсханова, заявила, что погружение в прорубь с головой может привести к спазму сосудов, нарушению кровообращения головного мозга и инсульту.
Ранее мы писали о мерах профилактики гриппа, которые помогают снизить риск заражения в зимний период. Эпидемиолог Патрисия Гильем выделила шесть ключевых аспектов, таких как соблюдение гигиены, сбалансированное питание и обеспечение комфортных условий проживания. Также инфекционист Эдимилсон Миговски обратил внимание на специфические риски, связанные с близким контактом, например, поцелуями на похоронах, что может стать фактором передачи инфекций.