Магнитные бури: как защитить сердце и здоровье по советам экспертов

Врач общей практики и эксперт в области здравоохранения Роман Фишкин настоятельно советует воздерживаться от физических нагрузок в периоды магнитных бурь. В интервью с ОТР он подчеркнул, что интенсивные тренировки и тяжёлая физическая работа могут значительно увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Специалист отметил, что колебания магнитной активности могут вызвать дискомфорт у лиц, страдающих:

• сердечно-сосудистыми заболеваниями,
• ишемической болезнью сердца,
• гипертонией,
• а также у пожилых людей.

Доктор также пояснил, что ухудшение самочувствия может быть спровоцировано употреблением алкоголя, обильной жирной пищи, а также стрессом и эмоциональными напряжениями.

Ранее профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман Бузунов в разговоре с Общественной Службой Новостей поделился информацией о последствиях прерывистого сна и указал на оптимальную продолжительность ночного отдыха.