Офтальмолог Крюкова объяснила, как кондиционеры сушат глаза

Основной фактор, вызывающий сухость и резь в глазах у офисных сотрудников в летние месяцы, заключается в использовании кондиционеров, которые иссушают воздух в помещениях и усиливают испарение слезной пленки глаза. При этом применять увлажняющие капли без контроля недопустимо, сообщила ТАСС врач, офтальмолог высшей категории Анна Крюкова.

"Кондиционированный воздух увеличивает испарение слезной пленки и вызывает сухость глаз. Кроме того, при работе за монитором человек менее часто моргает — это естественная физиологическая реакция, когда мы сосредоточены на тексте или картинке. Вследствие этого поверхность глаза пересыхает сильнее. Зимой подобный эффект вызывает отопительная система", - пояснила Крюкова.

Офтальмолог заметила, что особенно часто сухость глаз проявляется у тех, кто подолгу сидит за компьютером, включая детей, которые пользуются планшетами и смартфонами. Специалистка посоветовала делать регулярные перерывы в работе, чаще переводить взгляд на удаленные объекты и больше времени проводить на свежем воздухе.

"Имеются данные, что естественный дневной свет и фокусировка на удаленных предметах замедляют развитие близорукости. Детям рекомендуется бывать на улице не менее двух-трех часов в день", - подчеркнула она.

Крюкова предостерегла от самостоятельной диагностики "синдрома сухого глаза" и неконтролируемого использования увлажняющих капель.

"Эти капли способны вызвать привыкание, существуют определенные ограничения по частоте их применения. Нельзя капать их безостановочно в течение дня. Оптимальную схему лечения должен подобрать специалист", - сообщила врач.

Поводом для обращения к офтальмологу, добавила она, могут стать:

• покраснение глаз,
• ощущение инородного тела,
• жжение,
• слезотечение
• выраженная сухость.

Эти признаки могут указывать не только на "синдром сухого глаза", но и на другие заболевания, такие как вирусный конъюнктивит или аллергическая реакция. До визита к врачу можно использовать увлажняющие капли, которые продаются в аптеке без рецепта, резюмировала специалист.

Ранее мы уже писали о важности мер предосторожности для людей, страдающих поллинозом, то есть сезонной аллергией на пыльцу растений. Иммунолог Надежда Логина подчеркнула, что для облегчения проявлений аллергии следует минимизировать пребывание на улице в периоды активного цветения, использовать защитные средства, такие как респираторы, и корректировать питание, избегая определённых продуктов.