Ольга Тарасова предостерегла русских от диет при гастрите

Кандидат медицинских наук и доцент кафедры госпитальной педиатрии №2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова уведомила о том, что диета при гастрите может негативно сказаться на здоровье. В интервью изданию «Лента.ру» она предостерегла русских от чрезмерного соблюдения жестких диет при отсутствии обострения заболевания.

По мнению Тарасовой, пациенты с гастритом вне обострения должны стремиться к разнообразному и полноценному питанию. Специалистка акцентировала внимание на необходимости ограничивать только те продукты, которые вызывают индивидуальные неприятные ощущения.

Как добавила врач, в период отсутствия обострения гастрита рекомендуется:

• принимать пищу три-четыре раза в день,
• избегать переедания,
• тщательно пережевывать пищу.

Когда же боль, тошнота и тяжесть сигнализируют об обострении, необходимо перейти на щадящее питание. В это время исключаются жареные, острые, кислые блюда, а также очень горячие и холодные продукты. Пища должна быть теплой, протертой, приготовленной на пару или отварной, — отметила специалист.

До этого гастроэнтеролог Елена Грек рассказала, что использование помидоров требует осторожности, так как этот овощ может вызывать обострение гастрита.