Психиатр Алексеев объяснил, как тревожность ведет к зависимостям

Психиатр и ассистент кафедры неврологии и психиатрии Новгородского государственного университета, а также руководитель дневного отделения Новгородского клинического специализированного центра психиатрии Виктор Алексеев пояснил, почему люди с повышенной тревожностью чаще сталкиваются с зависимостями.

В интервью «Газетой.Ru» он подчеркнул, что генетические и средовые факторы играют ключевую роль.

Привычка регулярно обращать внимание на социальные сети и выполнять компульсивные действия, к примеру, помогает временно снизить внутреннее напряжение.

Алексеев объяснил, что тревожная личность стремится не к удовольствию, а к быстрым способам успокоения. Со временем мозг начинает полагаться на внешние механизмы регулирования, что ослабляет природную способность к управлению тревогой. В моменты отказа от таких методов уровень тревожности может возрастать, усиливая стремление к повторению прежнего поведения.

Ранее клинический психолог и аддиктолог Александра Изюменко в разговоре с НСН отметила, что трудности с засыпанием без специальных добавок могут быть связаны с повышенной тревожностью и перегрузкой информационного поля.

Ранее мы писали о значительных изменениях в законодательстве, касающихся защиты личной и коммерческой информации. Профессор Светлана Барматова уже тогда подчеркивала важность обсуждений угроз в надежных кругах, таких как семейные или рабочие чаты, чтобы минимизировать потенциальные риски. Сохраняется актуальность её советов в контексте защиты от утечек информации и борьбы с мошенничеством.