Психолог Дугенцова советует не перегружать детей на каникулах

Дарья Дугенцова, детский психолог, уверена, что детям не стоит заполнять все свободное время в осенние каникулы кружками и лагерями. По её мнению, важно оставлять им время для самостоятельных занятий и даже для скуки. В интервью для издания Life.ru эксперт подчеркнула, что одна из распространённых ошибок современных родителей заключается в чрезмерной занятости детей различными мероприятиями.

Специалист советует сохранить не более одной-двух привычных активностей, таких как спортивные секции или творческие занятия (музыка, рисование), предоставляя ребёнку возможность распоряжаться оставшимся временем самостоятельно.

Для обеспечения самостоятельных занятий, психолог рекомендует организовать домашнее пространство так, чтобы доступ к игрушкам, материалам для лепки и рисования был лёгким. Также, она отмечает важность чёткого разграничения времени на индивидуальное и совместное. В периоды, когда родители заняты работой или домашними делами, детям важно учиться развлекать себя самостоятельно.

Для совместных занятий эксперт предлагает выбирать такие мероприятия, которые нравятся обеим сторонам. Это может быть:

• совместное приготовление еды,
• игра в настольные игры,
• прогулки на природе с собиранием гербария.

Как возможное дополнение к каникулярному расписанию детям допустимы экскурсии или квесты один-два раза в неделю. Однако основным фактором для поддержания гармоничных отношений остаётся общий интерес к выбранным занятиям.

Ранее мы писали, что Ольга Борисова из Финансового университета представила рекомендации для родителей по организации осенних каникул школьников с минимальными затратами. Это включает бюджетные варианты досуга, такие как посещение кинотеатров, музеев и мастер-классов. Подобные советы помогают родителям планировать отдых детей финансово разумным способом во время продолжительных школьных каникул.