Психолог Симич обозначила важность режима для детей на каникулах

Во время новогодних каникул необходимо позволить ребенку немного расслабиться, а также задействовать его в запланированных интересных детских мероприятиях в умеренном количестве. Об этом рассказала РИА Новости психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Министерства здравоохранения России Ольга Симич.

"На каникулах можно дать немного расслабиться, позволяя ребенку ложиться и просыпаться немного позже, чем обычно. Однако разница не должна превышать одного часа. Важно помнить, что для детей с повышенной возбудимостью и чувствительностью предпочтительно придерживаться привычного режима", — отметила Симич.

Психолог подчеркнула, что режим важен не только для полноценного сна, но и для общего благополучия ребенка. Сильные отклонения в распорядке могут отрицательно сказаться на настроении, вызвать капризность или даже агрессивное поведение.

"Рекомендуется совместно с детьми обсудить, какие мероприятия могут быть интересны всей семье. Однако важно не перегружать ребенка событиями, такими как одновременно запланированный поход на каток, посещение театра, музея и визит в гости", — добавила специалист.

Симич также отметила, что следует учитывать мнение ребенка при организации праздников. Это демонстрирует его значимость и подтверждает, что его участие влияет на то, каким будет этот период для всей семьи. По ее мнению, сложностями может обернуться привлечение детей к новогоднему времяпрепровождению, если они предпочитают проводить его за компьютером.

"Стоит обратить внимание на то, что увлекает ребенка в виртуальном мире, и осознать, чего ему может не хватать в реальной жизни. Попробуйте проявить интерес к игре ребенка. Возможно, он покажет вам что-то новое и интересное. Важно установить диалог и искренне интересоваться его увлечениями", — заключила Симич.