Психолог Софья Сулим: Горожане чаще отказываются от алкоголя
Жители мегаполисов все чаще предпочитают альтернативные методы снятия стресса, отказываясь от алкоголя. Об этом сообщила кризисный психолог и кандидат психологических наук Софья Сулим. Ее слова приводит издание 360.ru.
Специалист пояснила, что на фоне нестабильности и высокого уровня стресса у некоторых людей вместо усиления пристрастия к спиртному, наоборот, может увеличиваться самоконтроль. Это явление в большей степени наблюдается среди жителей крупных населенных пунктов.
«Люди, занимающиеся спортом и выбирающие здоровый образ жизни как способ снять напряжение, как правило, достаточно самоорганизованы. Таких людей больше среди городских жителей», — отметила психолог.Кроме того, русские могут отказываться от алкоголя для экономии, считает эксперт.
В августе в России был отмечен рекордно низкий уровень потребления алкоголя, который не наблюдался с 1996 года. Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов, связала уменьшение числа пьющих с новым поколением, которое делает выбор в пользу здорового образа жизни и отказывается от алкоголя.
По мнению президента гильдии экспертов «Алкопро» Андрея Московского, в России наблюдается тенденция, связанная с повышением интереса к определенному виду напитков.
Ранее мы писали о психологе Татьяне Галич, которая делилась советами по улучшению психоэмоционального состояния через снижение активности в социальных сетях. Она подчеркивала важность этого шага для снижения уровня тревожности и предотвращения депрессии. В новом материале психиатр Энрике Рохас добавляет, какие именно признаки свидетельствуют о необходимости уменьшить использование соцсетей, что создает целостное представление о необходимости цифровой гигиены.