Психолог Тайчинова объяснила, как правильно загадывать новогодние желания
Исполнение новогодних желаний для русских считается значимой психологической практикой, функционирующей на нескольких уровнях. Так утверждает психолог Гульнара Тайчинова. Она отмечает, что этот ритуал приносит ощущение поддержки и надежды на светлое будущее, возвращая взрослым чувство детской игры и чуда, снижая уровень тревожности, а также позволяет остановиться и обратить внимание на собственные мысли и чувства.
«Подобный подход способствует восстановлению связи с глубокими ценностями и формированию пути к изменениям», — заявила собеседница РИА «ФедералПресс».По мнению психолога, не существует единственно верного способа для загадывания желаний — некоторые предпочитают делать это под бой курантов, в то время как другие сознательно записывают свои цели заранее. Важно избегать абстрактных выражений, таких как «хочу счастья», и вместо них ставить конкретные задачи, например, достичь определённого уровня дохода от любимой деятельности.
Ритуал записывания желаний на бумаге с последующим сжиганием помогает синхронизировать деятельность всех отделов мозга, а сам процесс сжигания отсылает к древним обрядам передачи посланий через дым. Хотя данная традиция не гарантирует чуда, она помогает настроить внутренний компас, услышать себя и задать направление на следующий год, подытожила эксперт.
Ранее русским сообщили, что следует срочно предпринять, чтобы 2026-й год не повторил ошибки 2025-го. Более того, Life.ru выяснил восемь фраз, которые нельзя произносить партнёру в конце года, чтобы избежать разрушения отношений.
Ранее мы писали о возрастающей популярности коммуницирования с главным зимним волшебником России. Дед Мороз из Великого Устюга становится все более значимой фигурой не только для детей, но и для взрослых. Увеличение количества писем от взрослых связано с тем, что они желают окунуться в атмосферу праздника и веры в чудеса, отправляя свои пожелания и поздравления.