Психотерапевты заявили: СДВГ у женщин 20-40 лет растёт

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) всё более часто выявляется у женщин в возрасте от 20 до 40 лет, хотя ранее это расстройство считалось преимущественно детским. Как сообщили психотерапевты в Telegram-канале SHOT, именно у данной возрастной категории сейчас наблюдается наибольшее количество обращений.

Кроме того, специалисты указывают на рост случаев среди подростков 12–17 лет в связи с высокой учебной нагрузкой. По мнению экспертов, у женщин СДВГ на протяжении многих лет скрывается под проявлениями тревожности, выгорания или перфекционизма, из-за чего диагноз зачастую ставится уже в зрелом возрасте. Падение уровня эстрогена сопутствует снижению дофамина, отвечающего за внимание, что приводит к усилению симптомов, включая колебания давления.

Современная цифровая среда стала дополнительно способствующим фактором: постоянные обновления и непрерывный просмотр роликов перегружают мозг даже у людей без заболеваний, создавая иллюзию «псевдо-СДВГ». Для тех, кто действительно страдает синдромом, такой стиль жизни лишь обостряет проявления.

Среди ключевых симптомов СДВГ отмечаются:

• трудности с концентрацией,
• забывчивость,
• импульсивность,
• проблемы с организацией задач, что у взрослых часто проявляется в виде хронической прокрастинации и чувства внутреннего беспорядка.

По словам клинического психолога Максима Ермолаева, ранее сообщалось, что СДВГ встречается у 2,6% населения планеты (более 140 миллионов человек), тогда как с учётом всех взрослых с симптомами – до 6,7% (свыше 360 миллионов).

В России точной статистики не имеется вследствие отсутствия национального регистра, но исследования указывают на распространённость в пределах 2-5%, при этом диагностируется только около 20% случаев. Это означает, что миллионы русских живут без диагноза и необходимой поддержки.