Рустем Гайфутдинов предупредил о риске обострения мигрени и болезней

Невролог Рустем Гайфутдинов заявил о вероятности обострения хронических заболеваний и вспышек мигрени в результате резких изменений погоды в ближайшие дни. В интервью для Life.ru он отметил, что данная проблема связана не только с мигренью, но и с более обширным явлением — метеозависимостью. Гайфутдинов объяснил, что значительные изменения температуры, влажности и других факторов климата оказывают возмущающее влияние на систему адаптации организма, которая контролируется нервной системой и гипоталамусом. Особенно подвержены этому пациенты с гипертонией, сахарным диабетом, эпилепсией и различными неврологическими болями.

В предстоящий период резких погодных изменений, начинающихся с сегодняшнего вечера, следует учитывать не только возможность обострения мигрени, но также проблему метеозависимости у пациентов с хроническими, как нервными, так и соматическими заболеваниями.

Рустем Гайфутдинов, врач-невролог

Специалист добавил, что вероятность обострений значительно возрастает, если человек не придерживается режима сна, испытывает стресс или сталкивается с внутренними психологическими конфликтами. Для усиления вегетативной нервной системы и снижения уровня метеозависимости он рекомендует:

• ежедневные прогулки,
• умеренную физическую активность на свежем воздухе,
• использование контрастных процедур,
• получение положительных эмоций,
• строгое соблюдение режима дня.

Пациентам, страдающим мигренью, в ближайшие дни следует тщательно следить за своим состоянием.

Ранее сообщалось о том, что контрастный душ может представлять опасность для людей с сердечными заболеваниями. Кардиолог указал, что резкие изменения температур создают серьёзную нагрузку на сердечно-сосудистую систему: тепло увеличивает потребность сердца в кислороде, холод заставляет работать интенсивнее, а сам контраст вызывает выброс адреналина и снижает объём плазмы в крови.

Ранее мы уже писали о предостережениях врачей касательно новогодних застолий. Гастроэнтеролог Инна Мазько из сети клиник «Семейная» подчеркивает, что чрезмерное потребление пищи и напитков в праздники может привести к неприятным последствиям для пищеварительной системы. Мазько подробно объясняет, как избежать проблем с метеоризмом после обильных застолий, рекомендуя физическую активность, правильное дыхание и самомассаж.