Стресс и болезни: как кортизол и гипоксия влияют на нашу память

Эксперт медицинской лаборатории "Гемотест", врач-невролог Екатерина Демьяновская, сообщила, что краткосрочная память может ухудшаться вследствие проблем с щитовидной железой, инфекций, недостатка витаминов и переутомления. Гормон кортизол, выделяющийся при стрессовых ситуациях, оказывает негативное влияние на гиппокамп — область мозга, ответственную за память и обучение, пояснила специалист в интервью газете "Известия".

Долговременная память может страдать из-за нарушений функционирования нервных клеток коры головного мозга и других его участков.

"В более зрелом возрасте основными причинами становятся дегенеративные процессы. В молодом возрасте на первый план выходят перенесённые черепно-мозговые травмы, нейроинфекции и острые нарушения мозгового кровообращения", — разъяснила Демьяновская.

Также, как отметила врач, артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет I типа, недостаточность почек или печени, дефицит витаминов B1, B12, фолиевой кислоты и другие расстройства могут приводить к проблемам с питанием нервных клеток мозга.

Ранее врач-эндокринолог из клиники АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина, предупредила, что при напряжённом рабочем графике может быть целесообразно использовать поливитаминные комплексы для поддержки здоровья.