Ученые связали фастфуд с ухудшением мужской фертильности

Частое потребление ультрапереработанных продуктов выявлено как фактор, связанный с ухудшением качества спермы и уменьшением шансов на зачатие. Это выводы обзора исследований, которые были опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.

Автор обзора проанализировал исследования, посвященные влиянию ультрапереработанной пищи на репродуктивное здоровье мужчин. К таким продуктам относятся различные виды фастфуда, сладкие напитки, закуски, готовые блюда и другие промышленные продукты с высоким содержанием добавок. Ученые изучали качество спермы, уровень гормонов и способность мужчин к зачатию.

Была обнаружена заметная взаимосвязь с количеством и подвижностью сперматозоидов. В одном из исследований мужчины с наибольшим потреблением ультрапереработанной пищи на 53% чаще имели сниженные показатели подвижности сперматозоидов. В другом исследовании выявили, что обильное употребление такой пищи связано с сниженной вероятностью зачатия и увеличением риска проблем с фертильностью.

При этом ученые не могут пока уверенно заявить, что именно ультрапереработанные продукты напрямую ухудшают мужскую фертильность. Большинство исследований носило наблюдательный характер, и на результаты могли повлиять общий рацион, масса тела, курение, употребление алкоголя и другие факторы образа жизни.

Ранее ученые установили, что воздействие загрязненного воздуха может оказывать отрицательное влияние на мужскую репродуктивную функцию.

Ранее мы обсуждали важность снижения потребления полуфабрикатов в рационе, подчеркивая их влияние на здоровье. В предыдущих материалах отмечалось, что частое употребление подобных продуктов может привести к развитию различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые недуги и повышение массы тела. Нутрициолог Ольга Яблокова также выделяет эту проблему, советуя ограничить употребление полуфабрикатов до двух-трех раз в месяц и акцентировать внимание на натуральных продуктах для поддержания здоровья.