Укроп против онкологии: врач о пользе простого зелёного ингредиента

Делая акцент на уникальные свойства укропа, врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова заявила РИА Новости о его значительном антиоксидантном потенциале. Укроп, обладая особыми фитонутриентами, в паре с клетчаткой активно способствует выведению токсинов из толстой кишки и снижает риск развития онкологических заболеваний.

"Он (укроп – ред.) содержит уникальную смесь фитонутриентов, включая флавоноиды рутин и кверцетин (Р-витамины), которые делают его мощным антиоксидантом. Эти активные соединения помогают уменьшить воспаления, а в сочетании с клетчаткой, которая уже присутствует в укропе, способствуют выведению потенциально канцерогенных токсинов из толстой кишки, предотвращая онкологию", - отметила Сухорукова.

Сухорукова настоятельно рекомендовала интегрировать укроп в ежедневный рацион, добавляя его в максимальное количество блюд, что позволит использовать все его полезные свойства для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.