Вашингтонский университет выявил связь сна и риска остеоартрита

Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе пришли к выводу, что недостаток сна и работа в ночное время могут увеличить вероятность развития остеоартрита – одного из наиболее распространенных болезней суставов. Эти результаты основаны на анализе данных почти полумиллиона участников проекта UK Biobank. Исследование было опубликовано в издании Arthritis Care & Research (AC&R).

Согласно исследованию, у людей, которые спят менее шести часов в сутки или регулярно сталкиваются с трудностями засыпания и частыми пробуждениями, риск развития остеоартрита тазобедренного или коленного суставов увеличивается на 20–40 процентов по сравнению с людьми, которые отдыхают около семи часов ночью.

Также выявлено, что работа в ночные смены повышает вероятность остеоартрита коленного сустава на 24 процента, и вероятность необходимости операции по замене коленного сустава возрастает на 28 процентов. Данные тенденции наблюдаются даже с учетом массы тела, возраста и других факторов здоровья.

Исследователи полагают, что нарушение сна и сбой циркадных ритмов могут приводить к усилению воспалительных процессов, ухудшению восстановления тканей и увеличению чувствительности к боли. Важно отметить, что этот повышенный риск присутствовал и у тех, кто на момент исследования не испытывал хронической боли в суставах.

Ранее было выяснено, что агонисты GLP-1 могут увеличить риск некоторых форм заболеваний костей и суставов.