Врач Мацола предупредил об опасности чрезмерного утепления осенью

Слишком тёплая одежда в осенний период может привести к переохлаждению и ухудшению общего состояния. Обильное потоотделение делает одежду влажной, и в случае внезапного похолодания организм начинает быстрее терять тепло. Об этом РИАМО сообщил терапевт и гастроэнтеролог Артём Мацола.

«Чрезмерное утепление опасно, и здесь есть два сценария», — отметил специалист.

Первый сценарий особенно актуален для межсезонья, когда в течение дня тепло может внезапно смениться холодом. Если человек сильно вспотеет, мокрая одежда начинает интенсивно охлаждать тело, что может повысить восприимчивость к инфекциям, хотя переохлаждение само по себе не является причиной простуды.

Вторая опасность возникает при высоких температурах воздуха. Избыток одежды препятствует нормальному охлаждению организма, приводит к усиленному потоотделению и потере жидкости. Особую осторожность следует проявлять пожилым людям и пациентам, страдающим заболеваниями сосудов, включая гипертонию.

Как пояснил врач, обезвоживание может вызвать резкое снижение артериального давления. Плохое кровоснабжение мозга может привести к сильной слабости, головокружению и даже потере сознания. Также чрезмерное укутывание в жару увеличивает риск получения теплового удара. Для защиты от солнца рекомендуется использовать светлые головные уборы.

Ранее уже предупреждали об опасностях переохлаждения и перегрева в осенний период. Врачи настаивали на том, чтобы гардероб соответствовал погоде, избегали длительного пребывания во влажной одежде и учитывали резкие перепады температуры. Специалисты также напоминали, что простудные заболевания вызваны инфекциями, а не самим холодом.

Больше материалов о здоровье и повседневных привычках можно найти в разделе «Здоровье».