Врач Сухарева посоветовала ограничить черешню из-за возможных проблем

Терапевт Ольга Сухарева рекомендовала некоторым гражданам ограничить употребление черешни в летний период. Это заявление она сделала в своём Telegram-канале.

Согласно словам Сухаревой, черешня может вызвать особенно острую реакцию у людей с синдромом раздраженного кишечника, синдромом избыточного бактериального роста и другими функциональными нарушениями. Она объяснила, что причиной этому являются такие компоненты ягод, как сорбитол и фруктоза.

Врач подчеркнула, что данные вещества не могут быть полностью усвоены и попадают в толстую кишку, где бактерии начинают их перерабатывать, образуя газ. Этот процесс, в свою очередь, провоцирует боль и неприятные ощущения вследствие растяжения стенок кишечника. Дополнительно, фруктоза и сорбитол способствуют притяжению воды в просвет кишечника, что может привести к ослаблению стула и диарее, подытожила Сухарева.

Ранее диетолог Анастасия Ефимова поделилась информацией о продуктах, которые чаще всего вызывают изжогу. Она предупредила тех, кто страдает от этой проблемы, быть аккуратными с употреблением томатов и лука.

Ранее мы освещали заявление эндокринолога Григория Долгушина о том, что употребление хлеба не провоцирует развитие сахарного диабета, подчеркивая, что причина заболевания больше связана с жировой тканью, чем с углеводами. Также ранее Зухра Павлова акцентировала внимание на положительном влиянии яиц на завтрак в контексте снижения риска развития болезни Альцгеймера, что указывает на необходимость более глубокого понимания взаимосвязи между продуктовыми привычками и поддержанием здоровья.