Профессор назвал опасный завтрак: Приводит к раку даже без колбасы

Как объяснил эксперт по питанию, многие привыкли рассматривать колбасу и прочие мясные изделия, а также жареную пищу опасными с точки зрения развития рака кишечника. Но к ультрапереработанной еде, которую давно связывают с рисками развития онкологии, относится и упакованный хлеб (наряду с выпечкой с длительным сроком хранения).

Daily Mail, ссылаясь на профессора Тима Спектора, пишет: "Рацион с высоким содержанием обработанной пищи увеличивает риск смерти от этого заболевания более чем на треть".

Снижает холестерин и воспаление в сосудах: Учёные назвали простую еду для сердца

Поэтому, уточнил профессор, если вы съедете на завтрак не просто кусочек колбасы с яичницей, а также закусываете блюдо хлебом или же налегаете на бутерброды, риски развития опасного заболевания возрастают. Та же колбаса становится опаснее в два раза.

Что предпринять? Выбирать (или готовить самостоятельно) хлеб с высоким содержанием клетчатки (не менее 6 гр на 100 гр продукта), без сахара в составе и с коротким списком ингредиентов. Пальмового масла и эмульгаторов в продукте быть не должно.

Клетчатка в рационе, в том числе в полезном хлебе высокого качества, помогает выводить из организма яды, вызывающие рак.

Ранее онколог Ирина Скоркина назвала признаки развития рака кишечника, с которыми сталкиваются пациенты на разных стадиях заболевания.

"Первым симптомом этого вида онкологии часто становятся боли и спазмы в животе", - подтвердила онколог.

При этом виде онкологии боль обычно ощущается в животе, но её точное местоположение может варьироваться. При этом большинство людей описывают дискомфорт как "тупые спазмы", уточнила специалист в интервью "Газете.Ru".

"Кроме того, о раке толстой кишки может говорить ярко-красная или тёмно-красная кровь в стуле", - предупредила онколог.

На поздней стадии заболевания появляется такой симптом, как потеря аппетита.